Com o passar nos anos, é normal que comecem a aparecer algumas rugas no nosso rosto, sendo as linhas de expressão as mais frequentes. Para minimizar os seus efeitos as máscaras naturais para rugas podem ajudar a recuperar a elasticidade da pele.

Neste artigo, vamos dar-lhe algumas sugestões de máscaras naturais que pode utilizar para atenuar as suas possíveis rugas ou para quando estas aparecerem. Para além disso, as máscaras faciais ajudam a suavizar a pele e a atenuar as linhas, ajudando a rejuvenescer e a revitalizar a sua pele.

Máscaras naturais para tirar rugas

Antes de aplicar a máscara anti-rugas, limpe a pele com cuidado com uma loção de limpeza. Em seguida, aplique um tónico e depois aplique a máscara facial. Todas as máscaras caseiras devem ser deixadas na pele por quinze a vinte minutos e depois enxaguadas com água morna. Então depois, passe um creme hidratante ou nutritivo no rosto.

Máscara de abacate para reduzir rugas

O abacate tem várias propriedades benéficas. Esta fruta contém, pelo menos, catorze minerais, vitamina A e E, bem como nutrientes muito importantes para o cuidado da pele. A máscara de abacate é ideal para dar elasticidade e hidratação ao seu rosto. Para conseguir esta máscara, basta que amasse bem a polpa desta fruta e que depois a aplique na sua cara. Deixe atuar durante dez minutos e depois lave com água.

Máscara de mamão

Misture duas colher de sopa de polpa de mamão com uma colher de sopa de farinha de aveia seca. Aplique a máscara no seu rosto e deixe atuar durante dez minutos. Retire a máscara recorrendo a um pano de flanela com o qual deve esfregar suavemente o seu rosto. Para além disso, comer esta fruta também ajuda a prevenir o envelhecimento.

Máscara de ovo

Esta é uma máscara que, para além de ajudar a combater as rugas, também ajuda a reafirmar a pele. Para tal, bata um ovo até atingir o ponto de neve. Depois aplique a máscara no seu rosto durante cerca de meia hora. Em seguida, lave o rosto com água morna.

Máscara de couve para o rosto

Para fazer esta máscara basta que coza uma couve-flor, coloque no liquidificador e depois aplique o puré no seu rosto diariamente.

Máscara facial com morangos contra o envelhecimento da pele

Os morangos contêm muita vitamina C e flavonóides, que são conhecidos pelas suas propriedades antioxidantes e previnem o envelhecimento precoce. Ingredientes: 5 morangos frescos, 2 colheres de sopa de iogurte, 2 colheres de chá de mel puro (líquido) de abelha

Faça um puré com os morangos, em seguida, misture o mel líquido eo  iogurte. Aplicação: Distribua a massa uniformemente no rosto, deixe por pelo menos 15 minutos e remova com água morna.

Máscara facial contra rugas

Esta máscara torna a pele suave e macia, prevenindo a formação de rugas na pele seca e madura e, com o uso regular, pode ajudar a manter a elasticidade da pele. Ingredientes: 1 ovo, 1 colher de sopa de óleo de gergelim, 1 colher de sopa de mel de abelha puro.

Preparação: separe a gema da clara, sem parar de bater, adicione o óleo de sésamo na gema até formar uma espécie de maionese espessa. Adicione depois, o mel e a clara e mexa até a mistura ficar homogénea.

Aplicação: aplique a máscara facial no rosto e pescoço, deixe por 30 minutos e depois deve enxaguar com água morna para remover.

Cenouras antioxidantes

As cenouras podem ajudar a reduzir as rugas, porque são ricas em beta-caroteno. O betacaroteno é convertido em vitamina A no corpo e promove a produção de colágeno, importante para a elasticidade da pele.

Deve simplesmente cozer 2 cenouras grandes até ficarem tenras. Depois de cozidas, retire da água e esmague com um garfo, junte um pouco de mel e aplique esta máscara para tirar rugas no rosto. Deixe atuar por 30 minutos e depois remova com água morna.

Dicas que ajudam a reduzir rugas:

• Deixe de fumar. Fumar destrói o colágeno e acelera o aparecimento das rugas.
• Evite os raios solares e quando o faça proteja a pele com um creme protetor.
• Reduza o stress, quando este se torna crónico acelera o envelhecimento.
• Relax os músculos do rosto, músculos faciais tensos aumentam as rugas.
• Durma de costas. Dormir sobre a barriga ou de lado provoca rugas.
• Consuma alimentos ricos em vitamina C, esta vitamina promove a formação de colágeno e protege contra os radicais livres. Alimentos ricos em vitamina C: quivis, morangos, laranjas, bagas de goji, mirtilos, brócolos e couves.
• Consumir alimentos com ácidos gordos ómega 3. Estas gorduras combatem a pele seca e garantem uma aparência jovem. Encontra as gorduras ómega 3 nos peixes gordos, como salmão, sardinhas, cavala e atum, mas também nas nozes, sementes de chia, sementes de linho…

Além da aplicação de máscaras naturais para as rugas e ainda os cuidados com a alimentação, aumentando os alimentos amigos da pele, é importante beber bastante água. A água mantém o corpo hidratado e melhora a hidratação da pele. A falta de água, pode provocar secura na pele. O nosso organismo precisa de 2 litros por dia para se manter hidratado.