O cabelo comprido e forte ainda é considerado o ideal da beleza, sobretudo para a grande parte das mulheres que se queixam de como é difícil fazer com que o cabelo cresça. Mas, embora o crescimento do cabelo seja genético, existem algumas dicas e truques, entre os quais, poder encontrar um remédio caseiro para fazer crescer mais rápido o cabelo.

Além da genética, as hormonas, a alimentação e o estilo de vida são fatores que influênciam o crescimento do cabelo. Ao otimizar os dois últimos fatores, ou seja, a dieta e estilo de vida, podemos fazer crescer o cabelo de forma saudável.

Como fazer crescer o cabelo mais rápido

O cabelo cresce em média cerca de 0,4 milímetros por dia. Pode não parece muito, mas por mês, o seu cabelo cresce 1,5 centímetros. Ao fim de 1 ano são 15 centímetros a mais no comprimento do seu cabelo.

É claro que a rapidez do crescimento do cabelo é predeterminada pela genética. Além disso, o sexo também desempenha um papel importante. O cabelo das mulheres cresce mais rápido que o dos homens, podendo dever-se à influência das hormonas. Porém, existem muitas maneiras de fazer o cabelo crescer, que também fazem bem à sua saúde.

A lua: Segundo os dizeres, cortar as pontas do cabelo nos dias em que a lua está quarto crescente ajuda a que o seu cabelo cresça mais rápido do que o habitual;

Escovar os cabelos: já as nossas avós tinham razão. Escovar durante dois minutos diariamente estimula a circulação do couro cabeludo, o que é importante para o bom funcionamento dos folículos pilosos. Estes são pequenos buracos no couro cabeludo, onde nascem as raízes do cabelo. Se os folículos estiverem abertos e saudáveis, o cabelo crescerá rápido e forte. A escovagem deve ser feita, sempre com os cabelos secos. Coloque a cabeça para baixo, e comece a escovar os cabelos desde a nuca até à testa. Depois, comece num lado até à outra extremidade da cabeça e vice-versa. Termine com a cabeça levantada, escovando de cima para baixo.

Massagens para fazer o cabelo crescer

As massagens no couro cabeludo não são apenas agradáveis ​​e relaxantes, mas também promovem o crescimento do cabelo. Se fizer massagens no couro cabeludo uma vez ao dia com um óleo hidratante, pode obter dois benefícios, a massagem, que estimula a circulação do couro cabeludo e o óleo que nutre o couro cabeludo com nutrientes. Muitos são particularmente eficazes para as massagens, com a finalidade de promoverem o crescimento do cabelo, estes são os principais:

Óleo de argão: este óleo marroquino é rico em nutrientes e pode ser usado para tratar o cabelo antes, durante ou após a lavagem. Deite algumas gotas do óleo de argão na palma da mão e com a ponta dos dedos faça massagens no couro cabeludo. Depois passe mais algumas gotas deste óleo por todo o cabelo e enrole a cabeça numa touca de plástico. Depois por cima da touca coloque uma toalha aquecida, como um turbante, em volta da cabeça e espere pelo menos uma hora. Quanto mais tempo o cabelo e a cabeça estiverem nesta espécie de sauna para o cabeça, mais efeito farão os nutrientes do óleo de argan. Depois retire e lave o cabelo.

Óleo de semente de uva: Esfregue o seu couro cabeludo com óleo de semente de uva. Este óleo tem propriedades que ajudam a estimular o crescimento do cabelo.

Óleo de coco: O óleo de coco tem várias propriedades benéficas para o seu cabelo. Ao esfregar o seu couro cabelo com este produto uma vez por semana, este irá ajudar a que tenha um cabelo mais brilhante e bonito, para além de o ajudar a crescer mais rápido;

Óleo de alecrim: O alecrim é um ótimo remédio caseiro para a saúde do seu cabelo. Numa tigela coloque duas colheres de sopa de alecrim seco e meia chávena de azeite. Coloque o conteúdo no microondas durante dois minutos. Deixe arrefecer e descansar durante dois ou três dias. Coe e despeje o produto para uma garrafa. Depois de lavar o seu cabelo, massaje o couro cabeludo com este óleo.

Azeite: O azeite é um ingrediente muito importante para a nutrição do couro cabeludo e para ajudar o seu cabelo a crescer mais rápido. Assim sendo, misture um ovo, um fio de azeite e duas colheres de sopa de mel. Aplique esta mistura no couro cabeludo e massaje. Deixe actuar durante trinta minutos e tape o seu cabelo com uma toalha. Em seguida, lave o seu cabelo normalmente.

Máscara para fazer o cabelo crescer

Uma máscara capilar também pode contribuir para estimular as raízes do cabelo e influênciar positivamente no crescimento do cabelo. A seguinte receita vai ajudar a melhorar a circulação no couro cabeludo. Vai precisar de:

• 100 ml de água quente
• 1 colher de chá de mel
• 2 colheres de sopa de mostarda em pó
• 1 gema de ovo
• 1 colher de chá de açúcar
• 1 colher de chá de azeite

Coloque o mel, a mostarda em pó, a gema de ovo e o azeite numa tigela e misture bem. Em seguida, despeje a água pouco a pouco e não pare de mexer. Tenha o cuidado de juntar apenas a água suficiente para fazer uma massa que não escorra. Talvez, nem precise de usar toda a quantidade de água, no caso de obter a consistência desejada com menos líquido.

Depois de feita, aplique a máscara no couro cabeludo e massageie suavemente com as pontas dos dedos. O pó de mostarda promove a circulação e cria uma sensação agradável de calor na cabeça. Deixe a máscara atuar cerca de 10 minutos. Em seguida, lave com um shampoo e água morna.

Gel de aloe vera: misture gel puro de aloe vera com sumo de limão, passe no couro cabeludo fazendo uma ligeira massagem e deixe atuar. Depois lave o cabelo normalmente.

A cebola promove o crescimento do cabelo

A cebola é rica em enxofre, um composto que o corpo precisa para formar colágeno, que por sua vez estimula o crescimento do cabelo. Para fazer este tratamento vai precisar de:

• 1 cebola média
• 1 colher de mel

Retire a casca da cebola e corte em pedaços pequenos, coloque no liquidificador para fazer sumo de cebola. Misture o sumo com mel. Depois de lavar o cabelo, passe o tratamento no couro cabeludo e deixe atuar meia hora, se envolver a cabeça com uma touca de plástico, o produto vai atuar com mais intensidade. Depois lave bem a cabeça para retirar o desagradável cheiro de cebola. Recomenda-se aplicar este remédio caseiro uma vez por mês.

Dicas para fazer crescer o cabelo mais rápido

• Shampoos de cafeína estimulam a circulação sanguínea do couro cabeludo e assim o seu cabelo cresce mais rápido.
• A biotina também conhecida como Vitamina B7 do complexo das vitaminas B, estimula o metabolismo e devolve energia e brilho ao cabelo. A biotina é encontrada em sementes de abóbora, cogumelos, espinafre, levedura, nozes, aveia, ovos cozidos, no fígado e nos rins de carne de vaca e porco. Pode também ser tomada como um suplemento dietético.
• O silício é o oligoelemento número um para a nossa pele, unhas e cabelos. Boas fontes deste mineral são milheto ou painço (é o alimento com mais silício), cavalinha ou rabo de cavalo, aveia, arroz, pepino, abacate, urtigas entre outros. Outra opção é utilizar um suplemento com silício, ao mesmo tempo que leva uma dieta equilibrada.
• Muito importante também é a ingestão de ácidos gordos ómega 3, são encontrados nos peixes, cavala, sardinha, arenque e salmão, nas sementes de chia, nozes…
• A vitamina E, também conhecida como vitamina de beleza, também é encontrada nas nozes, óleo de girassol e azeite.

O stress excessivo pode fazer com que o cabelo pare de crescer. Quem tem uma vida exposta a situações de stress constantes, deve procurar ter uma rotina diária de períodos de descanso para poder relaxar. Só depois de recuperar o equilíbrio interno tanto físico como mental, o cabelo começará a crescer novamente.