Se costuma acordar de manhã com os olhos inchados e cansados, pode haver por detrás muitas causas, como a falta de sono, uma alimentação com muito sal e até problemas de saúde, neste caso sempre é recomendável consultar o médico. Mas a causa mais comum é a acumulação de liquido nessa área. Alguns remédios caseiros para olhos inchados, fáceis de fazer em casa, são suficientes para atenuar os olhos inchados

Causas dos olhos inchados

Uma das razões dos olhos inchados à a diminuição da circulação linfática que ocorre durante o sono, devido à posição horizontal do corpo ao dormir, o que faz com que, na zona da pálpebra inferior, onde a pele é muito mais fina do que noutras áreas do corpo, haja uma acumulação de liquido.

Normalmente, este problema desaparece rapidamente, porque quando voltamos à posição vertical a circulação linfática é ativada novamente. Mas no caso de persistir alguns remédios naturais podem ser a solução para tratar este inconveniente.

Às vezes, uma refeição rica em sal, como também o excesso de hidratos de carbono na noite anterior, pode causar olhos inchados na manhã seguinte. O excesso de sal nas comidas deve ser evitado, pois o sal provoca retenção de líquidos. Além disso, também deve evitar refrigerantes e o álcool.

Frio para combater os olhos inchados

O frio é um bom aliado para combater os papos nos olhos, pois é descongestionante, ou seja tem a capacidade de desinchar, havendo portanto uma diminuição do inchaço. O modo de aplicá-lo faz-se através de gelo, água fria e compressas embebidas em chá.

Remédios caseiros para olhos inchados

Batata crua: aplique rodelas de batata fria por baixo dos olhos e deixe atuar 20 minutos, também pode ralar a batata crua e embrulhar num pano e colocar sobre os olhos.

Gelo: aplicar de manhã ou depois de chorar (que também provoca inchaço) gelo ajuda a desinchar, embrulhe-o primeiro num pano.

Água fria: lavar a cara com água bem fria, insistindo na zona dos olhos.

Bolsas de chá frias: prepare um chá preto ou verde, deixando em infusão 2 saquetas do chá numa chávena de água quente, em seguida, coloque no frigorifico até ficar bem frio. Depois coloque-as durante 10 minutos sobre os olhos fechados. O Chá preto, graças à cafeína é adstringente e promove vasoconstrição.

Leite: empapar dois discos de algodão em leite bem frio e deixe repousar sobre as pálpebras durante dez minutos, depois lave com abundante água fria.

Colheres frias: na véspera coloque 2 colheres de chá no frigorifico. Ao acordar, coloque e pressione suavemente as colheres frias cerca de oito a dez minutos sobre os olhos inchados. Mais uma vez o frio reduz o inchaço dos olhos.

Pepino: aplicar rodelas recém cortadas sobre as pálpebras inchadas, ajuda a descongestionar os olhos O pepino além de desinchar é anti-inflamatório.

Chá de camomila: deite 1 colher de flores secas de camomila numa chávena de água quente, deixe em infusão 15 minutos e coloque no frigorifico até arrefecer. Faça compressas com discos desmaquilhantes de algodão embebidas no chá e aplique sobre os olhos inchados. A camomila ajuda a acalmar e reduzir o inchaço.

Maçã: corte uma maçã em fatias e guarde no frigorífico. Depois de bem frias, coloque as fatias de maçã nas pálpebras. Os ácidos da fruta e a pectina contidas nas maçãs relaxam os olhos cansados.

Um pequeno truque para evitar acordar de manhã com os olhos inchados é dormir com a cabeça mais elevada que o corpo. Para tal coloque 1 ou mais almofadas debaixo do colchão da cama, assim evita a retenção de fluídos em redor dos olhos.

Olhos inchados: As massagens fazem maravilhas

Contra os olhos inchados, outra grande ajuda seria fazer uma massagem à volta dos olhos, para ativar a circulação da linfa de modo a reduzir o inchaço. Faça uma massagem, sem pressionar demasiado forte, apenas bata levemente com a ponta dos dedos ao longo da zona inchada e sempre de dentro para fora, ou seja da zona do lacrimal em direção ao canto do olho. Se pressionar na direção oposta, piora o inchaço. A massagem também pode ser feita com um roll on de olhos que que contêm líquido com cafeína, cujo efeito frio descongestiona e desincha os olhos.